Ναι, οι έξυπνες ζυγαριές σώματος συνήθως διαθέτουν δυνατότητες παρακολούθησης της προόδου μέσω εφαρμογών, που καταγράφουν τις μετρήσεις σας και παρέχουν γραφήματα και αναφορές για την παρακολούθηση των αλλαγών στον χρόνο.

Η ανάλυση σύνθεσης σώματος μετρά διάφορους δείκτες όπως ποσοστά λίπους, μυϊκής μάζας, και υγρασίας στο σώμα. Χρησιμοποιεί ηλεκτρικούς αισθητήρες για να μετρήσει την αντίσταση του σώματος και να εκτιμήσει την κατανομή αυτών των στοιχείων.